| Associez
plaisir et sécurité lors d'une journée d'initiation
avec un moniteur en kayak
de mer de la Fédération québécoise
du canot et du kayak.
Ce stage donne au kayakiste novice ou sans expérience les
connaissances théoriques et pratiques de base pour qu'il
puisse pratiquer l'activité en eau calme (sans marée)
avec un kayak solo sans gouvernail, ni dérive.
Option 2 jours avec découverte
au lac l'Assomption:
Suivez
la formation sur 2 jours au lieu d'une seule. Cette option vous
permet de partager la matière sur 48 heures et de mieux
assimiler les techniques apprises en pagayant plus longtemps entre
chaque éléments. Une excursion au lac l'Assomption
et l'hébergement du samedi soir est inclus dans cette formule.
Descriptif
du cours
- Transport
et manutention du kayak
- Ajuster
son kayak
- Mise à
l'eau et accostage
- Équilibre
- Propulsion
- Rétropulsion
- Arrêt
- Propulsion
et rétropulsion circulaire
- Appel en
traction
- Appui en
poussée
- Le kayak
et la pagaie
- Équipements
de sécurité
- Entretien
des équipements
- Habillement
- Lecture
du plan d'eau
- Ressources
Critères
d'évaluation - FQCK - Kayak de mer I
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Dates de cours:
13 mai 2012
17 juin 2012
22 juillet 2012
19 août 2012
9 septembre 2012
6 octobre 2012
Voir
le Calendrier 2012
Vidéo
de l'activité
Chèques-cadeaux
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Équipements
inclus
Stationnement,
kayak
de mer, pagaie, vêtement de flottaison individuel, sac étanche,
équipement de sécurité, moniteur
en kayak de mer, accès
aux aires de détente et de baignade avant ou après
votre activité,
combinaison de néoprène,
bas de néoprène, manteau de pagayeur. Option
2: Hébergement du samedi soir en style dortoir.
Équipements
à apporter
- Soulier
fermé qui n'a pas peur d'aller à l'eau
- Vêtements
pour aller faire du kayak de mer
- Repas du
midi sans cuisson dans un sac à lunch
- Bouteille
d’eau (au moins 500 ml par personne)
- Coupe-vent
et polar
(évitez le coton)
- Maillot
de bain pour aller sous la combinaison de néoprène
- Linge
de rechange pour le retour
- Appareil
photo avec étui étanche
- Lunettes
soleil (avec attache lunette)
- Chapeau,
casquette et crème solaire
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